豊洲で身体の痛みを根本から改善できる整体院

４カ月前に出産した。出産後、肩や腕の痛み、腰痛、膝の痛みに悩まされている。特に、座っていてから立ち上がる時に膝が痛くて仕方がない。また、抱っこをしていると腰痛がひどくなる。授乳のため夜中に起きる時には肩が痛み、腕と手に力が入らなくなる。睡眠不足で疲労もたまり満身創痍で来院された。

来院時、座って立ち上がると膝の前側に両足とも痛みがある。整形外科検査では膝の半月板や靭帯には問題がないがモモ前面の大腿直筋の筋力が低下していた。バランスを確認していくと反り腰と猫背が強い。股関節の腸腰筋の緊張が強く、腰椎の過前弯があった。反り腰により股関節の位置が変わり、腸腰筋が緊張したため、モモ前面の筋肉が伸ばされていて上手く働かなくなっていることと大腿四頭筋にいく神経の流れが悪くなっていると予想して、腸腰筋の緊張を緩め、腰椎を矯正。さらに腰椎に負担がかからないように猫背を矯正した。施術後は明らかに変化があり膝は楽になり大腿直筋の筋力も回復。症状を安定させるため継続して施術を行ない、５回目には再発することはなくなった。育児による疲労と肩や手の問題もあるので、さらに継続して施術を行なった。

 コメント：膝の問題は多くの場合、腰や股関節に原因があります。この方は産後の身体が不安定な状態で授乳や抱っこが続き、全体のバランスがゆがむことで腰に負担がかかっていました。それにより膝を支える大腿四頭筋全体がうまく働かなくなり、痛みにつながっていました。育児はどうしても前傾姿勢になり、腰や背中、首に負担がかかってしまいます。それでも、正しい姿勢を知り、少しでも負担の少ない状態を維持できれば症状を抑えることはできます。まずはご自身のバランスを知り現状を把握しましょう。そのうえで、対処法を身につけましょう。このようなアドバイスを豊洲カイロではお伝えしています。育児による身体の不調でお悩みの方は、我慢をせずにご連絡ください。