103 慢性的な肩こりと姿勢が改善

東京都江東区東雲にお住まいの20代女性立ち仕事

普段、立ち仕事であるが、姿勢が悪く慢性的な肩こりに悩まされている。姿勢の悪さは自覚があり、周囲の人からもよく指摘される。整骨院やマッサージにいっても、その時は良くなるが戻ってしまう。また、良い姿勢がわからないため根本的な解決を目指して来院された。 来院時、特に痛みなどの症状はありませんでした。

姿勢の悪さ豊洲

姿勢チェックでは、猫背が強く、顎が前に出てあがってしまっています。さらに反り腰でポッコリお腹と肩こりや腰痛になりやすい、いわゆる悪い姿勢の典型的な状態でした。立ち仕事時はヒールということで、より姿勢の悪さが増強されている可能性があります。猫背も上部胸椎の後弯が強いため、矯正によって正しい状態にしたいのですが腰からのバランスが悪いため、股関節、骨盤、さらに腰椎、胸椎、頚椎と順番に矯正をして全体で安定した状態をキープできるように施術を行ないました。姿勢改善と状態維持を目的としたエクササイズとストレッチをお伝えして実行してもらい、5回目の施術では肩こりは消失し、姿勢の悪さも改善しました。その後、2週間に1回のメンテナンスの施術に移行していますが、周囲の方からも姿勢が良くなったと褒められるとのことです。

姿勢矯正豊洲

コメント: 20代前半と年齢が若く女性ということもあり比較的身体が柔らかいため早期の改善に至りましたが、日常生活での影響および長年のクセが強くありますので、地道なケアが必要になります。施術をすれば、その時は改善がみられますが、少なからず悪い姿勢に戻ってしまうのも事実です。よって、姿勢を改善させるための意識が非常に重要になります。本気で姿勢を改善し症状を現れないようにするには、その場限りでの対症療法では無理です。施術に加えてご本人の意識が必要になります。しかしながら、根本的な解決方法を探ることで姿勢を改善することは可能です。お悩みの方は、是非、根本的な解決を目指し、根本原因から改善する施術方法を選択してください。豊洲カイロプラクティックならそれができます。お悩みの方はご連絡ください。