115 左膝裏の痛み

東京都江東区豊洲にお住まいの30代女性立ち仕事

以前からヒールを履くと足と腰が痛くなっていた。今回は1週間前にヒールで長く歩くことがあり、その直後から左膝の裏側が痛くなった。しゃがむ動作と長時間歩いていると痛む。ヒールを履かずしばらく様子をみていたが、一向に改善する気配がないため来院された。ハイヒール膝の痛み豊洲
来院時、身体の前屈運動で膝裏の内側やや下の方が痛みます。詳しく確認するとハムストリングス筋である半膜様筋の付着部付近が痛たくなるようでした。整形外科検査から、膝の靭帯や半月板に問題はないと判断しました。身体のバランスチェックをしていくと、骨盤と左股関節にゆがみがありました。ゆがみにより骨盤から下腿に付着している半膜様筋という筋肉が緊張した状態になり症状につながったと予想して、骨盤、左股関節を矯正しました。矯正後は歩行での痛みは改善され、しゃがんだ時の痛みも軽減しました。4回目の施術後にはしゃがんだ時の痛みも改善しました。

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コメント:この方は、身体のゆがみによって重心が崩れ、左側への動揺性が見られました。おそらく以前から、身体のゆがみがあったと思われます。左足に体重がうまくかからない不安定な状態でしたが、生活の中でご本人にその自覚はありませんでした。ヒールを履くとさらに不安定な状態になるため、左足は筋肉に負担をかけて身体を支える状態でした。ヒールの靴を履くことは少なかれリスクがありますが、症状が出ない時と出る時があるのは、身体にゆがみがあるかないか、もしくはゆがみが大きいか小さいかという条件によって違っているのだと思います。つまり、身体にゆがみがなければ症状として現れなかったケースです。ヒールを履く方は、特に身体のバランスには注意が必要です。