豊洲で身体の痛みを根本から改善できる整体院

先週から腰周りに重たい感じがしていた。昨日、仕事が忙しく１日中デスクワークをしたあと、帰宅時に立ち上がると腰が伸びなくなり強く不安定な感じがした。特に痛みはないものの腰が伸びない。腰を丸めると何となく気持ちが良いが不安定感は変わらない。今朝、起床すると腰に痛みがあったの、不安になって来院された。起床して動き出してからは痛みはないが、不安定な感じは続いている。

来院時、腰周りの筋肉の緊張が強く、背中を起こせなくなっていました。詳しくチェックをしていくと、腰椎から股関節に着く腸腰筋の緊張が強く、腰椎をはじめ背骨のカーブが崩れていました。各検査から病的な問題ではないと判断し、腸腰筋の緊張を緩和させるように施術を行ないました。施術後は、腰から背中が起こせるようになり、不安定感も緩和しました。腸腰筋を正しく働かせるためのストレッチをお伝えし、デスクワーク時の座り方について細かくアドバイスをしました。その結果、３回目の施術で腰痛および不安定感はなくなり、身体のバランスも良くなりました。

コメント：腸腰筋は大腰筋と腸骨筋の総称でありますが、身体を支える時や足を動かす時に働く重要な筋肉です。これが、長時間デスクワークによって過緊張してしまいました。さらに座り方にも問題があったようです。施術はもちろんのこと、負担のかからない座位姿勢をアドバイスして再発予防に努めてもらいましたので、しばらくは腸腰筋が過緊張することはないと思います。しかし、時間が経過するにつれて、状態はだんだん戻ってきてしまうので、定期的なメンテナンスの施術を提案しました。日常的にデスクワークが多い方は症状がなくても、定期的に身体のバランスチェックをしてもらうことお勧めします。