肩こりでお悩みの方
主な肩こりの症状
- 首から肩にかけてこる
- 首から背中にかけてこる
- 肩まわりが全体的に重い
- 左右どちらかだけの肩がこる
- 肩甲骨の周辺が重い
- 腕の方までだるくなる
- 肩が刺すように痛む
- 気分が悪く吐き気を伴う
- 肩こりとともに頭痛が現れる
肩こりの原因
肩こりは、いわゆる筋肉の過緊張状態をいいます。過緊張状態は筋肉が短く縮まっている緊張した状態と長く引き伸ばされている状態があります。いずれにしても、筋肉が正しく伸び縮みができなくなり固まっている状態です。筋肉は骨に付いていますので、骨のゆがみがあると筋肉は必然的に緊張しやすくなります。緊張した筋肉は血行不良を招きます。血行不良は酸欠状態ですので栄養が少なく老廃物がたまりやすくなり、緊張状態は神経の働きにも影響を与え、さらに固くなるため、まさに悪循環となります。肩こりには肩や腕を動かす運動がいいというのはそのためです。
このような状態に陥る理由は、常に筋肉が働いている状態が続くことにあります。つまり、オーバーワークの状態です。長時間同じ姿勢でいると筋肉はオーバーワークとなり柔軟性を失います。これが「こり」を生み出します。
現代ではパソコン作業などによるデスクワークが肩こりの大きな原因になっていると言えます。肩こりになる筋肉は頚椎に付いているため、頭が前に傾き背中が丸くなる前傾姿勢でいると肩周りの筋肉に大きな負担がかかり、すぐに肩こりになってしまいます。よって、肩こりの改善には頚椎および胸椎とよばれる背中のゆがみを矯正する必要があります。
豊洲カイロプラクティックでの施術
ほとんどありませんが、内科的な病気によって肩こりが現れることもありますので、しっかしお話をお聞きします。お話をよくお聞きした上で、各種検査をして、肩こりの症状が適応症状かどうかの判断をします。適応症状であれば、状態の説明、どういう施術が必要か、豊洲カイロで行う施術の説明を丁寧にお伝えします。その上で、ご納得頂ければ施術に入ります。
主に首や肩周辺の筋緊張を取り除くための頚椎の矯正、加えて根本原因となりうる背骨を中心に矯正していきます。具体的には、僧帽筋や肩甲挙筋といった筋肉の緊張緩和を目指しますが、そのためには頚部や胸部の筋緊張の緩和も必要になるため、こりを感じる部位以外にもアプローチをしていきます。施術は、主に筋マニピュレーション、筋膜リリースといった緊張した筋肉を緩める方法と関節の機能を回復させる関節マニピュレーション、関節アジャストメントによる矯正を行います。ゆがんでしまった関節の動きを矯正して、固くなってしまった筋を緩めます。
さらに、早期改善、再発防止のためのストレッチやエクササイズおよび日常生活での負担の少ない正しい姿勢や動作などをお伝えして、健康な状態を目指します。特に座位姿勢については細かくアドバイスをしていきます。１日も早く元の状態に戻れるよう、その方の状態にあった最適な施術とアドバイスを行います。
このような方におススメ
- 肩こりが辛くて仕方がない
- いつも肩を揉んでいる
- いつも肩に湿布を貼っている
- マッサージを受けても戻ってしまう
- 肩こりがひどく気分が悪くなる
- ストレートネックと言われた
- 仕事や家事に集中できない
- 根本的に改善したい
- もっと笑顔でいたい
肩こりでお悩みの方が解決したケースをご覧ください！
同じような症状が良くなり喜びのお声を頂きました！
「どんな施術をするのか」「本当に良くなるのか」不安な方も多いと思いますが、カイロプラクティックで肩こりは良くなります！カイロプラクティックは科学的根拠に基づいた施術法です。もう、我慢するのはやめましょう！一度、豊洲カイロプラクティックにお任せください。一緒に健康で楽しい生活を目指しましょう！
まずは、ご連絡ください！
※施術費用が５８３０円がかかります
